Beskrivelse

1900 FAST TRAIL - er et nyt og spændende trailhold i Aarhus 1900 Atletik og Løb for dem, der gerne vil udfordre sig selv i mere kuperet terræn. Er du vild med at løbe på skovens dybe stier, mærke udfordringen ved ujævnt terræn og suge energien fra naturen? Så er dette trailhold lige noget for dig! Vi løber hver tirsdag kl. 17.30-19.00 med udgangspunkt ved Aarhus Atletik- og Løbeakademi. Træningen tilpasses et landevejsniveau mellem 3.30 og 5.00 min./km og veksler mellem intervaller og kontinuerlig træning. Vi løber mellem 10 og 15 kilometer pr. træningspas, hvor vi udforsker alt fra stejle stigninger til tekniske nedløb i de omkringliggende skove. Efter træningen er der mulighed for at slappe af, dele oplevelsen og hygge i saunaen - måske med en kold øl eller sodavand! Er du klar til at tage dit løb til det næste niveau? Kom og vær en del af Aarhus’ hurtigste trailhold! Mødested: Ved Foyer 1 / hovedindgangen
Læs mere via tilmeldingslinket.