Beskrivelse

Velkommen til Danmarks største udspringsklub, hvor der springes på alle niveauer og aldre i både Lyngby og Gentofte. Alle trænere er tidligere udspringere, så de er gode til at hjælpe på alle udviklingstrin. Træningsopbygning: Opvarmning og motorisk træning på land ca. 20 min. Vandtilvænning og udspring fra kant og vipper ca. 25 min. Mødested: Ved kanten af springbassinet. Mød tør op i t-shirt og shorts. Der skylles efter opvarmning.
Læs mere via tilmeldingslinket.