CrossGym / Fit – Kom og få pulsen op (for alle)

/ Karise Gym & Fitness

Dato
08. oktober 2024
Tidspunkt
18:30
Sted
Møllevej 6A, 4653 Karise

Beskrivelse

Fuld fart over feltet Effektiv, varieret og sjov træning med høj intensitet for både mænd og kvinder. - Alle kan være med, og du er velkommen til en gratis prøvetime. På udfordrende og legende måder får du brændt en masse kalorier af. - Egen kropsvægt bruges til squat, pull- og push-up, boxjump, lunges, TRX, m.m. - Traktordæk, kettlebells, tunge bolde og vægtstænger giver god ekstra belastning til træning af muskler, led, sener og ikke mindst kondition. Du kan med garanti mærke positive resultater allerede efter få ganges træning. - Du får en fed, tilpas hård og effektiv træning, og altid noget forskelligt fra gang til gang. - Godmodige hep og anerkendelse til hver enkel - også til dig! NB: Er du forhindret en tirsdag, er du velkommen torsdag, hvor der er et tilsvarende hold. - Vælger du at gå fast på begge hold, får du en rabat. Mødested: Hallen
Læs mere via tilmeldingslinket.