Dato
14. oktober 2021Tidspunkt
18:00Dette er et lukket arrangement. Der er ikke offentlig adgang.
Beskrivelse
På Funktionel - STYRKE er der fokus på at øge styrken i hele kroppen. Her forekommer ikke konditionstræning, kun i opvarmningen. Dagens program vil typisk bestå af en primær øvelse eller et hovedtema og en række supplerende øvelser.