Dato
10. oktober 2023Tidspunkt
18:00Sted
P. G. Ramms Alle 26, 2000 Frederiksberg
Beskrivelse
Grundig opvarmning og styrketræning. Når man træner funktionelt, arbejdes der med alle muskelgrupper. Musklerne omkring leddene styrkes og gøres mere udholdende. Der afsluttes med udspænding. Instruktør er som i forrige sæson Kathrine Eriksen
Mødested:
Pigesalen på 1. sal
Læs mere via tilmeldingslinket.
