Dato
17. oktober 2023Tidspunkt
18:30Sted
Skolevej 7, 5631 EbberupBeskrivelse
Alle træninger har en rundstrækning på 5 km med start fra Ebberup Hallerne. På rundstrækningen er der indlagt en "aktivitet" - fartleg, intervaltræning eller styrke- & balancetræning. Alle løber de første 5 km. i deres eget tempo med indlagt "aktivitet". Ved "aktiviteten" ventes der på at alle er samlet igen, før sidste del af rundstrækningen løbes. Har man lyst til at løbe mere, løbes rundstrækningen på 5 km igen, på samme måde. Er man stadigvæk frisk og kan løbe mere, tages rundstrækningen på de 5 km en sidste gang. Følg med på vores Facebook gruppe - om hvornår vi løber i løbet af ugen, udover træningen om tirsdagen med træner.
Mødested:
Parkeringspladsen
Læs mere via tilmeldingslinket.