Løbetræning for voksne – alle niveauer

/ Aarhus 1900 Triathlon

Dato
17. oktober 2023
Tidspunkt
17:45
Sted
Observatoriestien 1A, 8000 Aarhus C

Beskrivelse

Det er nemt at starte hos os i Aarhus 1900 Triathlon, uanset hvilket niveau du har og hvor meget erfaring du har. Der er en masse muligheder for at få prøvetræninger, hvor træneren er ekstra opmærksom på at du får en god start. Du kan deltage i flere prøvetræninger i løbet af ugen, og som regel kan du træne med hos os i 1-2 uger, uden at skulle betale kontingent. Der er løbetræning hver tirsdag kl. 17:45 for alle voksen medlemmer i klubben. Alle kan være med uanset niveau. Der bliver altid løbet steder, hvor vi kan samle op undervejs, uanset hvor hurtigt vi løber. ​​ Træningen er inddelt således: Opvarmning: Vi starter med en kort opvarmning i ca. tempo 6:00 min/km,  Teknik-træning Interval/løb: Intervaller med høj intensitet og fokus på fællesskab. ​Stille og rolig afjog tilbage til klubhuset. ​ MØDESTED:: Tirsdag: Ved vores klubhus -> Observatoriestien 1, 8000. Træningen er på asfalt/stier/bane. Ikke mulighed for bad efter træning. Husk refleksveste i vintermånederne. Mødested: Aarhus 1900 Tri Klubhus
Læs mere via tilmeldingslinket.