Motion – godt for hjertet, hjernen og humøret

/ Hjerteforeningen Frederiksberg

Dato
13. oktober 2023
Tidspunkt
10:00
Sted
Nyelandsvej 75b, 2000 Frederiksberg

Beskrivelse

Kom og vær med til hyggelig motion, der er godt for hjertet, hjernen og humøret. Kontaktperson: Inge Cordtz, tlf. 2020 3238. Underviser: Mensendieck-lærer Ulla Greve Nielsen. Der tages individuelle hensyn og der arbejdes i et roligt tempo med øvelser, der styrker og vedlige-holder kredsløb og hjerterytme, musklernes bevægelighed og smidighed, balance og kropsholdning, kondition og åndedræt. Der er 4 hold af en times varighed kl. hhv. 9, 10, 11 og 12! Mødested: Omklædt ved lokalet "Kassen"
Læs mere via tilmeldingslinket.

Arrangøren

Hjerteforeningen Frederiksberg