Beskrivelse

Til Parkour sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både psykisk og fysisk, når du lærer bevægelser og tricks, man kan bruge mange af de steder, du bevæger dig i din hverdag. Træningen indeholder elementer af styrke, motorik og kreativitet, der på en sjov måde sammensættes og giver sved på panden. Træningen starter altid med en grundig opvarmning; og øvelserne tilpasses til hver enkelt udøvers niveau. Holdet er uden forældredeltagelse. Medbring: drikkedunk og indendørs træningssko. Mødested: pigesal
Læs mere via tilmeldingslinket.