Rospinning til god musik

/ Køge Roklub

Dato
09. oktober 2024
Tidspunkt
17:30
Sted
Søndre Molevej 19, 4600 Køge

Beskrivelse

Romotion med sved på panden - kom og få hele kroppen arbejdet igennem. Først rospinning med opvarmning og intervaltræning. Vi afslutter med udspænding og 10 minutters øvelser for hele kroppen. Der er musik til arbejdet. Mødested: Oppe i træningssalen
Læs mere via tilmeldingslinket.