Beskrivelse

Du er senior og træner måske din krop, så den kan holde længe. Men det er lige så vigtigt at træne hjernen. Og det kan du gøre på en sjov, udfordrende og billig måde. Aktive Seniorer inviterer til SMART træning, som det hedder. Træningen er ikke fysisk krævende, men du bliver udfordret på koordinering, balance og motorik. Øvelserne er både sjovere og sværere, end man skulle tro. Der er stor risiko for, at du og de andre på holdet kommer til at grine meget. Ses vi til SMART træning? Få mere at vide og meld dig til hos Martha Jensen, tlf. 21 23 00 03. Træffes bedst mellem 8 og 9. Smart-konceptet er blandt andet udviklet på baggrund af hjerneforskning, motoriske lege, hjernetræningsspil, kognitiv træning, mentaltræning og samsynstræning. Mødested: I lille sal
Læs mere via tilmeldingslinket.