Dato
14. oktober 2024Tidspunkt
19:10Sted
Bredgade 3, 9362 Gandrup
Beskrivelse
På dette hold arbejdes hele kroppen igennem, men ekstra fokus på din kropsstamme. Vi arbejder med styrke og stabilisering af muskulaturen omkring mave, ryg og dine andre holdningsmuskulatur. Vi arbejder med egen kropsvægt og enkelte redskaber bl.a. elastik, store bolde mm. og alle kan være med. Vi slutter hver time af med en kropsscanning/afslapning.
Mødested:
Omklædt ved drengenes gymnastiksal på skolen
Læs mere via tilmeldingslinket.
