Trackfit for kvinder og mænd (30+)

/ Trongårdens IF - Atletik i Lyngby

Dato
11. oktober 2023
Tidspunkt
17:15
Sted
Lundtoftevej 53a, 2800 Kongens Lyngby

Beskrivelse

Trackfit er udendørs træning, hvor man uafhængigt af færdigheder og fysisk form kan være med i fællesskabet. Fokus i Trackfit er på funktionel træning, som er træning der gør dig sundere, stærkere, hurtigere, smidigere og mere udholdende. Dette opnås igennem træning med forskellige redskaber og egen kropsvægt. Trackfit er ikke et motionsløbehold, men er et fantastisk supplement til motionsløbere på alle niveauer som vil forbygge skader og opbygge et endnu bedre udgangspunkt for deres løbetræning. Læser mere her: https://trackfit.dk/ Mødested: Atletikstadion
Læs mere via tilmeldingslinket.

Arrangøren

Trongårdens IF - Atletik i Lyngby