Beskrivelse

MAN SKAL VÆRE TILMELDT INDEN START ! Der kan IKKE prøves gratis Ring 53812304 Vandgymnastik Vandgymnastik er skånsomt og effektiv træning. Træning i vand er skånsom mod dine led og styrker musklerne. I vandet arbejder du med vandmodstand og opdrift. Vandgymnastik er skånsom styrketræning, hvis du er skadet. Hvis du udfordrer din balance i vandet, træner du ikke bare ryg og mave, men også alle de små stabilisrende muskler, som kan være med til at give dig en stærk kerne. Træningen foregår i varmt vand. Træningen er sjov og for alle aldre. BEMÆRK små hold 6 personer. Der ydes ikke RABAT på vandhold, pga af små hold. Mødested: Blæsenborg
Læs mere via tilmeldingslinket.