Body Toning med vægte

/ KSG Idræt

Dato
10. oktober 2023
Tidspunkt
18:00
Sted
Hollændervej 3, 1855 Frederiksberg C

Beskrivelse

Fokuseret muskeltræning for mave, baller, lår samt arme. Vi anvender håndvægte tilpasset den enkelte. Træningen er dynamisk og til glad musik. Den øger din mobilitet, balance og giver god muskelopstramning. Alle kan følge med uanset træningsform. Vi glæder os til at se dig til en gratis prøvetime. Husk drikkedunk, gode sko og behageligt sportstøj. Mødested: Gymnastiksalen bagerst i skolegården.
Læs mere via tilmeldingslinket.