Circle Workout

/ Harte Gymnastik og Idrætsforening

Dato
22. oktober 2022
Tidspunkt
09:00

Beskrivelse

Vi arbejder med hele kroppen, nogle gange vil nogle dele af kroppen få mere fokus end andre. Målet er at forbedre vores fysik, styrke og kondition gennem forskellige øvelser, som udfordrer vores udholdenhed, får pulsen op og giver os sved på panden :-) Øvelserne foregår ofte ved egen krops-vægt, men vi supplerer med andet udstyr såsom body bars, vægte og elastikker. Træningerne vil bestå af et miks af forskellige trænings elementer: Cirkel træning, Tabata, HIIT, EMOM (every minute on the minute) m.fl. Træningen er lørdage kl. 9-9.45 og der vil være nogle lørdage som aflyses, og derfor betaler man ved dette hold IKKE en fast sæsons-kontingent, men køber et 10-turs klippekort til bare 150 kr, og så betaler du pr. gang - for der kan jo også være lørdage hvor du er forhindret. Glæder mig til at se jer :-) De bedste hilsner, Pernille. Mødested: Multisalen
Læs mere via tilmeldingslinket.

Arrangøren

Harte Gymnastik og Idrætsforening
Stubdrupvej 44, 6000 Kolding

Måske kender du ikke disse...

Udforsk andre begivenheder