Dato
12. oktober 2021Tidspunkt
17:00Sted
Saxovej 12, 6000 KoldingDette er et lukket arrangement. Der er ikke offentlig adgang.
Beskrivelse
Fokus på at øge styrken i hele kroppen. Her forekommer ikke konditionstræning, kun i opvarmningen. Dagens program vil typisk bestå af en primær øvelse eller et hovedtema og en række supplerende øvelser. 1 time.