Dato
10. oktober 2022Tidspunkt
17:45
Beskrivelse
Her er holdet for både mænd og kvinder. Der er fokus på styrke, puls, smidighed og afspænding. Der arbejdes med egen kropsvægt, håndvægte, klude, elastikker, bolde og meget andet. Vi træner efter egen formåen, udfordrer os selv, sveder og hygger os.