Dato
14. oktober 2021Tidspunkt
17:00Sted
Saxovej 12, 6000 KoldingDette er et lukket arrangement. Der er ikke offentlig adgang.
Beskrivelse
Timen indeholder bevægelsesøvelser, der tager udgangspunkt i ”at skubbe” og ”at trække”. Der kan bruges udstyr i form af kettlebells, vægtstænger, håndvægte eller udelukkende egen kropsvægt. Stor vægt på teknik og grundig gennemgang af øvelserne
