Dato
13. oktober 2022Tidspunkt
18:50Beskrivelse
Dette Mammafithold er for kvinder.
Vi træner hele året rundt og bruger pandelamper/månelys på stranden og i skoven den mørkere del af året.
Hele kroppen trænes m. fys. vejledning, og vi har det sjovt. Kondi, styrke, balance, bækkenb.,åndedræt.m
Læs mere via tilmeldingslinket.