Beskrivelse

Kom som du er - vi har plads til dig! Med eller uden tilmelding, selvom vi selvfølgelig foretrækker at vide hvor mange der kommer hver gang :) Få pulsen op, og dyrk en sjov form for motion, der øger forbrændingen og forbedrer din kondition og styrke. Holdtræningen udvikler din hurtighed, styrke og smidighed gennem konditions- og styrketræning. Træningen er skruet sammen så den rammer niveauet hos både den rutinerede boldspiller og den nye motionist. Holdtræningen vil bestå af: Grundig opvarmning 20-30 minutters floorball øvelser 20-30 minutters floorball åbent spil Grundig udstrækning Afslutning med en dukkert i poolen for dem som har lyst. Vi byder på kaffe/te i cafeen efter alle holdtræninger. Mødested: Ved KBs administration
Læs mere via tilmeldingslinket.