Beskrivelse

Holdet Springlopperne- Helte-Yoga henvender sig til alle friske drenge og piger i alderen 5 - 7 år. (skal være fyldt 5 år inden sæsonstart) Der er fuld fart på fra starten og sved på panden er en garanti. Der bliver lagt vægt på både det motoriske, fysiske og ikke mindst det sociale. Der bliver masser af redskabsopstillinger hvor vi starter med det grundliggende kendskab til gymnastikkens verden, men som noget nyt vil vi i år krydre det med Helte Yoga. Heltens 5 grundfærdigheder i helteyoga er: - styrke - balance - smidighed - mod - udholdenhed Heltens grundstyrke er ro. Når man går til helteyoga lærer man først og fremmest at tro på sig selv, og at turde. Men man lærer også at være en god ven, at hjælpe andre og være venlig og hjælpsom i det daglige. Man lærer at mærke sig selv og regulere sine følelser via åndedrættet og yogateknikker. Man vil også blive trænet i heltens særlige evner. Vi har særskilte start og slutritualer, som også har sine helt egne yogasange m.m. Krav barnet skal være i hallen UDEN forældrene. Men en forælder må deltage de første par gange hvis barnet har behov herfor. Mødested: Hallen
Læs mere via tilmeldingslinket.