Dato
11. oktober 2021Tidspunkt
17:00Sted
Saxovej 12, 6000 KoldingDette er et lukket arrangement. Der er ikke offentlig adgang.
Beskrivelse
Steptræning er kredsløbstræning med brug af en stepbænk, der er 10-30 cm høj. På Step Styrke sammensættes grundtrin til enkle kombinationer. Timen adskiller sig ved også at indeholde styrkeøvelser. 1 time.
