Voksen Crawl

/ Vejle Svømmeklub

Dato
12. oktober 2023
Tidspunkt
20:00
Sted
Willy Sørensen Plads 5, 7100 Vejle

Beskrivelse

Voksen Crawl begynder er for dig, som er tryg i vandet, men aldrig har lært egentlig svømmeteknik. Der tages udgangspunkt i stilarten crawl, men der kan også blive øvet rygcrawl samt brystsvømning og butterfly. Der tages højde for den enkeltes niveau på holdet samtidigt med, at undervisningen er målrettet mod holdets fælles udvikling. Målet er, at den enkelte svømmer opnår en genkendelig svømning med korrekt vejrtrækning over kortere distancer. For at tilmelde dig dette hold skal du: - Være over 18 år - Være tryg ved at have hovedet under vandet - Kunne slippe bunden med fødderne og kanten med hænderne - Være tryg ved at lægge sig på ryggen og få vand i ørene Øvrige informationer: Undervisningen foregår på dybt vand. Undervisningens læringsmål: - Forståelse af egen krop i vand - Balance og rotationer i vandet (bl.a. flydeøvelser) - Korrekte crawlben i forskellige positioner - Grovmotorisk crawl - Dykning og undervandssvømning Mødested: Du finder svømmehallen ved at gå ind via skolens hovedindgang og følge skiltene til omklædningen. Sig i receptionen at du skal til prøvetræning i Vejle Svømmeklub. Vi tager vi imod dig inde p
Læs mere via tilmeldingslinket.