Beskrivelse

På MorgenFrisk træner vi udendørs i den friske morgenluft ved TræningsHulen i dit lokalområde, Valby og Sydhavn. Holdet har fokus på effektiv træning med kettlebells, som både styrker kroppen og forbedrer din kondition. Vores fysioterapeuter sikrer, at øvelserne tilpasses til alle erfaringsniveauer, fra nybegynder til øvet. Selvom træningen er kort, får du masser af energi, frisk luft og mulighed for hyggeligt samvær – måske afsluttet med en kop kaffe. Mødested: TræningsHulen
Læs mere via tilmeldingslinket.