Beskrivelse

Puls&Kondi er holdet for dig, der ønsker at få pulsen op og forbedre din kondition på en sjov og effektiv måde.Træningen består af varierede øvelser, der kombinerer kredsløbstræning med funktionelle bevægelser, og som udføres i intervaller for at maksimere effekten. Vi tilpasser intensiteten, så både nybegyndere og øvede kan være med og få det optimale ud af træningen. Vores fysioterapeuter guider dig gennem hele sessionen med fokus på korrekt teknik og individuel tilpasning, så du kan træne sikkert og effektivt. Uanset om du ønsker at forbedre din udholdenhed, forbrænde kalorier eller bare få en energiboost, er Puls&Kondi et oplagt valg. Mødested: TræningsHulen
Læs mere via tilmeldingslinket.