Beskrivelse

Aqua Fitness på dybt vand. Prøv en anderledes måde at bevæge dig på i vandet. Hele træningen foregår på dybt vand, men der er bælter til rådighed. Det er derfor ikke et krav, at du kan svømme, men du må ikke være bange for vand! Der er fuld fart på og god musik. AquaFitness er en blanding af fitness og jogging, der bliver benyttet forskellige redskaber til Oplev Vægtløshed, bevægelsesfrihed og vandets modstand som giver mulighed for aktiviteter, ALLE kan være med, kroppen trænes på en skånsom og udfordrende måde. Gi’ hvad du har i dig og oplev at konditionen får et ryk opad og du får styrket hele kroppen uden rigtig at mærke at du sveder!!! Mødested: Store bassin
Læs mere via tilmeldingslinket.