Beskrivelse

Holdet starter altid med med en fælles velkomst, hvor der tales om dagens træning og eventuelt nye introduceres til holdet. Vi varmer op i fællesskab med enten løb eller et boldspil. Som en del af opvarmningen laver vi en række øvelser som styrker den almene motorik hos de unge. På holdet træner vi alsidigt og deltagerne kommer til at prøve kræfter med de fleste af atletikkens discipliner i løbet af sæsonen. Vi skifter mellem de forskellige discipliner indenfor løb, spring og kast til vores træninger, for på den måde at introducere de unge til atletikkens mange forskellige muligheder. Vi træner udendørs, husk en drikkedunk med vand samt sko du kan løbe i. Mødested: Vi mødes på inderkredsen
Læs mere via tilmeldingslinket.