Beskrivelse

Til Parkour sammensætter vi gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du vil i løbet af sæsonen teste og arbejde med dine grænser, og du vil blive udfordret både psykisk og fysisk, når du lærer bevægelser og tricks, som du kan bruge alle de steder, du bevæger dig i din hverdag. Træningen indeholder en alsidig opvarmning med fokus på en grundig styrketræning og ledopvarmning for at undgå skader. Der er plads til at udøver såvel som træner er kreativ i tilgangen til holdet og tilpasser niveauet til den enkelte. Mødested: Hal 2
Læs mere via tilmeldingslinket.