Beskrivelse

Bouldering er en sportsgren som både kan være mentalt og fysisk krævende, MEN det er heldigvis muligt at udøve det i sit helt eget tempo og med udgangspunkt i sine egne vilkår! Disse træninger er tiltænkt til dig som har et usynligt handicap, eller dig som kunne have gavn af lidt ekstra tålmodighed og hensyn. Bouldering handler kort fortalt om, at løse komplekse udfordringer som er designet til at udfordre jeres balance, problemløsningsevner, styrke og udholdenhed. Alt sammen imens man står på bittesmå fodtrin eller hænger vandret i armene. Der gives en grundig introduktion til klatrevæggene og der gives tips og tricks til hvordan det kan være en god måde at komme i gang på, og derefter så handler det ellers bare om at forsøge så godt man kan på at klatre og hygge sig med ligesindede i godt selskab af ligesindede! I kan forvente en sjov og udfordrende eftermiddag, hvor der er plads både til dem som vil give den fuld gas hele tiden og til dem som vil have en mere stille og rolig start. Og så er vi sikre på, at I får brugt nogle muskler I nærmest ikke vidste eksisterede! Medbring noget tøj som I kan bevæge jer i og evt. nogle indendørssko, så stiller vi utallige udfordringer til rådighed som vi kan forsøge at overkomme sammen. Mødested: Vi mødes i køkkenet på 1. sal. Ring på dørklokken, hvis døren er låst.
Læs mere via tilmeldingslinket.