Beskrivelse

🏋️‍♀️🥗 Foredrag om kost og træning med Aalborg Svømmeklub Lørdag den 27. september fra kl. 12:30 til 14:00 inviterer Aalborg Svømmeklub til et spændende og lærerigt foredrag om kost og træning. Foredraget er særligt rettet mod klubbens elitesvømmer – men alle interesserede er naturligvis velkomne. Her kan du møde trænere fra konkurrence afdelingen, som deler ud af deres erfaringer og viden om, hvordan unge svømmere arbejder med fysisk træning, ernæring og hverdagsrutiner. Du får et indblik i, hvordan man skaber balance mellem træning og restitution, og hvordan kosten spiller en vigtig rolle i udviklingen af unge atleter. Det er gratis at deltage, og du kan enten tilmelde dig her på siden eller bare dukke op. Mødested: Restauranten 1. sal
Læs mere via tilmeldingslinket.