Beskrivelse

Holdet starter altid med en grundig opvarmning, hvor alle fra holdet deltager. Her arbejdes der med hele kroppen, og der trænes almen motorik og koordination, spændstighed, styrke og smidighed. Egenskaber som anvendes indenfor alle atletikkens discipliner. Herefter deles man op i mindre grupper alt afhængigt af hvilken disciplin man ønsker at træne. Nye indenfor atletik vil typisk starte med at være med i sprintgruppen. Udover sprint, er der mulighed for at træne mellem-lang distance løb samt de forskellige discipliner indenfor kast samt spring. Vi træner udendørs, så medbring tøj efter vejret. Mødested: På inderkredsen ved præmieskamlen
Læs mere via tilmeldingslinket.