Beskrivelse

Brasiliansk jiu-jitsu er en kampsport som fokuserer på gulvkamp. I stedet for at bruge slag eller spark til at overvinde sin modstander, bruger man greb og ledlåse. Træningen foregår i en uformel atmosfære. Den helt nye træner med mere erfarne, og vi lærer alle af hinanden. Noget af det der gør BJJ unikt er at man sparrer med fuld intensitet ved hver eneste træning. Det kan vi fordi vi ikke skal tage forbehold for slag og spark. Dette forløb kalder vi fundamentals, hvor du de forskellige træningsgange vil arbejde med forskellige positioner som en introduktion til BJJ. Efter forløbet har du mulighed for at deltage på de øvrige BJJ hold. (se mere her: https://aalborgselvforsvar.dk/brasiliansk-jiu-jitsu) Du skal møde op iført træningstøj du kan bevæge dig i og uden smykker, knapper og lynlåse. Vi ser frem til at tage imod dig. Mødested: Der er indgang fra Vestre Fjordvej
Læs mere via tilmeldingslinket.