Beskrivelse

Fysisk træning for alle er et motionstilbud hvor styrketræning og kondition kombineres på et lille hold med få deltagere. Deltagerne kan forvente en times træning på et lille hold. Der er en instruktør som laver et program, hvor alle øvelser kan tilpasses den enkelte. Træningen foregår på cardio maskiner, med fri vægte og fitness udstyr. Efter træningen er der en kort udstrækning. Mødested: Vægtløftningslokalet - lille lokale som kommer før hal 3 når du kommer fra Annebergvej
Læs mere via tilmeldingslinket.