Beskrivelse

Gymstick muliggør en effektiv træning af styrke, udholdenhed, bevægelighed og koordination. Det er muligt at lave mange øvelser for at træne hele kroppen samt målrettet arbejde for enkelte muskelgrupper. GYMSTICK'en er det fuldendte træningsredskab til funktionel muskeltræning. Helt unikt kan modstanden gøres variabel under selve bevægelsen, ... Hver øvelse forbedrer din kernestyrke, balance, kropsholdning, koordination, muskelstyrke og udholdenhed. Det er en komplet body workout. Mødested: Store hal 1. Lige til venstre når du kommer ind af glasdørene
Læs mere via tilmeldingslinket.