Beskrivelse

De første 45 minutter har vi fysisk træning. Det er typisk løb eller styrketræning. Herefter har vi 1,5 times træning i hallen. Hvis du har yderligere sprøgsmål, kan du skrive til Mette på 21194660. Om os: Hos Viby IF Dame Senior handler håndbold både om fællesskab, udvikling og spilleglæde. Vi er en blanding af unge spillere, rutinerede kræfter og dem midt imellem, som alle mødes til træning og kamp, fordi vi elsker håndbold og fællesskabet omkring det og med et fælles mål om at yde vores bedste på banen. Vi spiller i Danmarksserien og Serie 1 og træner to gange om ugen i Viby Hallen. Træningerne er en kombination af fysisk træning og haltræning, hvor vi arbejder seriøst med at udvikle os både teknisk, taktisk og fysisk. Målsætning: Vi vil skabe et fællesskab, hvor alle synes, det er sjovt at spille håndbold og samtidig har lyst til at udvikle sig. Det gælder både på banen – gennem gode træninger og kampe – og udenfor banen, hvor vi lægger vægt på sociale aktiviteter og et stærkt sammenhold med resten af klubben Et vigtigt fokus for os, er at gøre overgangen fra ungdom til senior håndbold lettere. Derfor giver vi unge spillere mulighed for at træne med seniorholdene i Viby IF Håndbold. Samtidig spiller vi altid for at vinde og vi har som ambition at vores ene hold rykker op i 3. division, så vi kan matche den seriøsitet og det niveau, vi arbejder for i hverdagen. Sportslige ambitioner At udvikle begge hold så meget som muligt – både individuelt og som hold. At tilbyde et træningsmiljø, hvor spillere på flere niveauer kan finde udfordring og motivation. At vokse som trup, så vi kan stille med tre hold og dermed skabe endnu bedre muligheder for udvikling og spilletid. Træningstider Alle træner sammen både fysisk og i hallen. Om tirsdagen træner vi typisk også med U19 pigerne. Tirsdag Kl. 18:45 - 19:30 Fysisk Træning Kl. 19:30 - 21:00 Haltræning, Viby Hallen Torsdag Kl. 19.45 - 20.30 Fysisk træning Kl. 20.30 - 22:00 Haltræning, Viby Hallen Mødested: Vi mødes i Hallen
Læs mere via tilmeldingslinket.