Dato
13. oktober 2021Tidspunkt
16:30Dette er et lukket arrangement. Der er ikke offentlig adgang.
Beskrivelse
Den ældste form for yoga og anses for at være grundlaget for alle former for yoga. I Hatha Yoga er fokus at rense og kontrollere den fysiske krop. I Hatha balanceres yang og yin, idet der veksles mellem aktive stillinger, hvilestillinger og stræk.