Beskrivelse

Idrætsgymnastik, også kendt som redskabsgymnastik eller artistic gymnastics, er en konkurrencesport, hvor gymnaster udfører øvelser på forskellige redskaber. Til denne træning vil du få en introduktion til de basale gulvøvelser som rulle, håndstand, vejrmøller m.m. Herefter er der redskabs træning hvor en træner vil hjælpe med at bygge stationer op til at afprøve f.eks. bugomsving i forskudt barre eller en salto på springbanen. Træningen foregår i hal 3 som er udstyret med alle kvinde og mande redskaber. Du kan forvente en gymnastikhal med en masse redskaber og du kan forvente at prøve nye ting som du måske aldrig har prøvet med din krop før. Du kan forvente at blive udfordret motorisk og du kan forvente at have det sjovt. Idrætsgymnastik handler om gå-på-mod og at overvinde nogle personlige grænser. Du kan forvente et godt mix af styret træning og fri træning hvor du kan fordybe dig. Du kan forvente et trygt og rummeligt miljø med en masse nybegyndere. Mødested: I hal 3
Læs mere via tilmeldingslinket.