Dato
09. oktober 2024Tidspunkt
16:15Sted
Rosenvænget 23, 4270 Høng
Beskrivelse
Pilates tager udgangspunkt i dine indre og stabiliserende muskler. Det tager især godt fat i din core. Pilates er en rolig form for styrketræning der forebygger overbelastning, men tag ikke fejl, det kan stadig være hårdt og mærkes dagene efter.
Læs mere via tilmeldingslinket.
