Dato
15. oktober 2021Tidspunkt
11:05Sted
Strandkærvej 87, 8700 HorsensDette er et lukket arrangement. Der er ikke offentlig adgang.
Beskrivelse
Pilates er en træningsform med særligt fokus på kropskorsettet, der har udgangspunkt i mavens og ryggens muskler. Der arbejdes i Pilates ud fra 7 grundprincipper, som man lærer at mestre på timerne. Timen foregår oftest på måtte og med egen kropsvægt
