Beskrivelse

Holdet kan være for dig, som sidder og venter på din datter, mens hun er til svømning og for dig, som bare har lyst til at få trænet. Du vil blive udfordret i både puls og styrke og vejledt igennem alle øvelser. Formålet er at styrke alle de store muskelgrupper, som ben, balder, ryg, mave, bryst og arme samt konditionen. Holdet foregår Spejlsalen, som ligger i kælderen i Hillerødgade Bad og Hal. Holdet koster kun 300kr for en hel sæson, frem til maj 2020! Mødested: Uden for Spejlsalen, i kælderen.
Læs mere via tilmeldingslinket.