Beskrivelse

Slynge Sjov er for dig der er til lidt mere intens styrketræning. Ved hjælp af regulerbare stropper hængende ned fra loftet bruger du din egen kropsvægt til træning af kroppen. Der er stort set ingen cardio i denne form for træning, dog er det ikke ens betydende med at du ikke vil kunne komme til at svede. Udover at du får trænet en masse styrke, vil balancen, din mobilitet og din core også have en indflydelse i denne form for træning. Mødested: I salen (ring på for at komme ind)
Læs mere via tilmeldingslinket.