Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og dobbelt-mini trampolin. Der trænes alt fra basale øvelser som håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring til de sværere spring som flikflak, saltoer både forlæns og baglæns samt skruer og kombinationsspring. Holdet er for alle, men tilpasses den enkelte gymnasts niveau, så du kan få glæde af holdet, uanset om du er nybegynder eller har gået til gymnastik og spring i flere år. Undervisningen starter altid med en grundig, sjov og energisk opvarmning, hvor vi træner kondi, styrke, smidighed, sving, rytme og koordination. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med at bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser. Mødested: Multihal
Læs mere via tilmeldingslinket.