Beskrivelse

På TungTeknik fokuserer vi på at forfine teknikken bag de tre store løft: squat, bænkpres og dødløft. Vores fysioterapeuter starter hver session med en specifik opvarmning, der forbereder dig på de tunge løft. Træningen er ideel for dig, der ønsker at udfordre dig selv og opnå maksimale resultater på en sikker måde. Første del af træningen foregår i et roligt tempo med fokus på teknikken, mens vi afslutter med sideøvelser for at træne hele kroppen. Hvis du har ambitioner om at forbedre din styrke yderligere, kan vores personlig træning hjælpe dig med at nå dine mål. Mødested: TræningsHulen
Læs mere via tilmeldingslinket.