Beskrivelse

Frisk luft, fællesskab og en stærk krop. Lyder det som noget for dig? Så kom og prøv VedligeHoldet. Her er plads til alle uanset hvor meget du har trænet før. Vi træner i omgivelserne rundt om Lindbjergskolen. Med inspiration fra både gymnastik og crossfit bruger vi egen kropsvægt til at styrke kroppens kernemuskulatur og de store muskelgrupper, og får en stærk og sund kropsholdning. Imellem øvelserne forbereder vi konditionen med små intense løbeture. Deltagelse kan både betales med MUL-10 kort, eller der kan betales kontingent for hele sæsonen. Mødested: Hall'ns vestside
Læs mere via tilmeldingslinket.