Dato
19. oktober 2023Tidspunkt
18:00Sted
Palle Fløes Vej 28, 7400 Herning
Beskrivelse
Med inspiration fra både gymnastik og crossfit bruger vi egen kropsvægt til at styrke kroppens kernemuskulatur og de store muskelgrupper, og får en stærk og sund kropsholdning. Imellem øvelserne forbereder vi konditionen med små intense løbeture. Vel mødt.
Mødested:
Hal 2
Læs mere via tilmeldingslinket.
