Dato
07. oktober 2024Tidspunkt
17:30Sted
Blæsenborg Alle 10, 4930 MariboBeskrivelse
MAN SKAL VÆRE TILMELDT INDEN START ! Der kan IKKE prøves gratis Ring 53812304 Vandgymnastik Vandgymnastik er skånsomt og effektiv træning. Træning i vand er skånsom mod dine led og styrker musklerne. I vandet arbejder du med vandmodstand og opdrift. Vandgymnastik er skånsom styrketræning, hvis du er skadet. Hvis du udfordrer din balance i vandet, træner du ikke bare ryg og mave, men også alle de små stabilisrende muskler, som kan være med til at give dig en stærk kerne. Træningen foregår i varmt vand. Træningen er sjov og for alle aldre. BEMÆRK små hold 6 personer. TRÆNING: ca. 15 gange Første gang: Mandag den 2. september 2024 Pris: kontingent 530 ,- DKK Der ydes ikke RABAT på vandhold, pga af små hold.
Mødested:
Blæsenborg
Læs mere via tilmeldingslinket.