Beskrivelse

Aqua Fitness: Er for dig, der kan lide at være i vand, men nødvendigvis ikke er interesseret i svømning. Sporten tager alle de gode egenskaber fra den normale fitness og gør det tilgængeligt for alle, ved at kombinere det med vand. Det er specielt godt for ældre, der har svært ved at dyrke motion. Holdet er nyopstartet og et ny tiltag i klubben, derfor vil niveauet være for begyndere og sammen vil vi justere det til, det som passer holdet. Vi beskæftiger os med musik, løb og forskellige fitness øvelser, Det indebærer både individuelle, hold og station øvelser. Aqua fitness er motion for alle, det er sjovt, men samtidig hårdt på den gode måde. Mødested: Omklædt inde i hallen. Dameomklædningen er oppe ad trappen og Herrer omklædningen er ligeud igennem den buede dørhul, som ses på billedet (gl. hal på centrumpladsen)
Læs mere via tilmeldingslinket.