Beskrivelse

Vi tilbyder en uforpligtende prøvetime for alle interesserede hver mandag og onsdag kl. 20:00 og alt efter hvor meget plads vi har på holdet. Alle kan deltage efter forudgående aftale med klubben. Det vil sige, at du ikke bare kan komme ind fra gaden og få en prøvetime. Holdene er blandede, hvilket vil sige, at både mænd og kvinder i alle aldre træner sammen. Det er vigtigt, at gøre sig klart at Aikido er en kampidræt, og at træningen derfor er fysisk krævende. Som begynder stilles der dog ingen særlige fysiske krav udover, at helbred, fysik og motorik skal være alment gode. Men selv med laveste fællesnævner er det vigtigt at nævne, at det er hårdt at træne aikido. Kroppen skal kunne tåle træningen og man skal være modtagelig for instruktion. Vores filosofi eller livsanskuelse tiltrækker mange til at ville træne aikido. Selvom filosofien og træningen går hånd i hånd, så er det først og fremmest den fysiske træning du vil møde først. Den første del af træningen er fysisk krævende hvor du skal lære det mest grundlæggende som omfatter forskellige faldteknikker, bevægelse, hurtighed og koordinering. Mødested: Den lille hal.
Læs mere via tilmeldingslinket.