Dato
14. oktober 2021Tidspunkt
18:30Dette er et lukket arrangement. Der er ikke offentlig adgang.
Beskrivelse
På ’Body & Mind’ træner vi kroppen til at blive stærkere og mere smidig og sindet til at blive mere roligt og opmærksomt. Undervisningen indeholder elementer fra bl.a. yoga, Pilates, EFFEKT-træning, dans, Gotvedgymnastik, mindfulness m.m.